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janvier 15, 2024Like

Ce que il fallait savoir sur l’hormonothérapie de la ménopause

Le traitement hormonal de la ménopause (THM) est une option médicale qui vise à soulager les symptômes désagréables associés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la sécheresse vaginale et les changements d’humeur. Cet article vous fournira une vue d’ensemble complète de ce traitement, y compris ses avantages, ses risques, les différentes options disponibles et les dernières recommandations médicales. Qu’est-ce que la ménopause? La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme qui psychologue-brabant-wallon
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janvier 15, 2024Like

Comment réussir une relation consciente ?

La réussite d’une relation consciente repose sur la capacité des partenaires à cultiver une connexion profonde, basée sur la compréhension mutuelle, le respect et la croissance personnelle. Dans cet article, nous explorerons les clés essentielles pour établir et maintenir une relation consciente, favorisant ainsi un épanouissement individuel et partagé. La Communication Honnête et Ouverte : La communication est le pilier fondamental d’une relation consciente. Il est essentiel de créer un espace où les partenaires se sentent libres d’exprimer leurs pensées, psychologue-brabant-wallon
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décembre 30, 2023Like

L’anxiété causée par les rencontres

Comprendre l’anxiété sociale L’anxiété sociale, également connue sous le nom de phobie sociale, est un trouble courant qui se manifeste par une peur intense des interactions sociales et des rencontres avec autrui. Cette condition peut rendre les situations sociales particulièrement stressantes pour ceux qui en souffrent. Les causes de l’anxiété sociale Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l’anxiété sociale. Cela peut inclure des expériences traumatisantes passées, des préoccupations excessives concernant le jugement des autres, ou même des déséquilibres chimiques dans le psychologue-brabant-wallon
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novembre 30, 2023Like

Problèmes de santé mentale concomitants les plus courants

Introduction aux Problèmes de Santé Mentale Concomitants Les problèmes de santé mentale concomitants, également appelés comorbidités psychiatriques, se produisent lorsqu’une personne souffre de deux ou plusieurs troubles mentaux simultanément. Ces comorbidités sont courantes et peuvent rendre le diagnostic et le traitement plus complexes. La Dépression et l’Anxiété 1. Comorbidité Dépression et Anxiété La co-occurrence de la dépression et de l’anxiété est fréquente. Les symptômes peuvent inclure une humeur dépressive persistante, des épisodes de panique, des inquiétudes excessives et des troubles psychologue-brabant-wallon
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novembre 15, 2023Like

La force dans la défaite : Comment gérer les revers

La vie est ponctuée de moments de succès et d’échecs. Bien que les succès soient souvent célébrés, ce sont nos échecs qui peuvent révéler la véritable force de notre caractère. Apprendre à gérer les revers est essentiel pour notre développement personnel et professionnel. Dans cet article, nous explorerons comment transformer la défaite en une source de force et de croissance. Comprendre l’échec Pour gérer les revers avec succès, il est essentiel de comprendre en quoi ils consistent. L’échec n’est pas psychologue-brabant-wallon
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octobre 15, 2023Like

Le refus scolaire

Le refus scolaire, également connu sous le nom de phobie scolaire, est un problème sérieux qui affecte certains enfants et adolescents. Il se caractérise par une anxiété intense et persistante liée à l’école, entraînant souvent une absence ou une réticence à y aller. Cette condition peut être complexe et nécessite une approche compréhensive et proactive de la part des parents, des enseignants et des professionnels de la santé. Dans les lignes suivantes, nous explorerons les causes possibles du refus scolaire, psychologue-brabant-wallon
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octobre 15, 2023Like

Contrôle de l’anxiété des performances

L’anxiété de performance est une réaction courante face à des situations où nos compétences sont évaluées ou observées par d’autres. Que vous soyez un professionnel, un étudiant, un artiste ou un athlète, il est naturel de ressentir de l’anxiété lorsque vous êtes sur le point de vous produire ou de réaliser quelque chose d’important. Cependant, l’anxiété excessive peut entraver votre performance et votre bien-être. Dans cet article, nous explorerons des stratégies efficaces pour gérer l’anxiété liée à la performance et psychologue-brabant-wallon
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septembre 30, 2023Like

La mysophobie

Comprendre la Mysophobie La mysophobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur irrationnelle et excessive de la saleté, des germes et de la contamination. Les personnes atteintes de mysophobie peuvent éprouver une anxiété intense lorsqu’elles sont confrontées à des environnements sales ou lorsqu’elles sont en contact avec des objets potentiellement contaminés. Les symptômes de la mysophobie Les symptômes de la mysophobie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent généralement une anxiété extrême, des crises de panique, des psychologue-brabant-wallon
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septembre 15, 2023Like

comment réussir une thérapie familiale ?

La thérapie familiale est une approche thérapeutique qui vise à résoudre les problèmes en impliquant tous les membres de la famille dans le processus de guérison. Lorsqu’elle est utilisée de manière efficace, la thérapie familiale peut être un outil précieux pour améliorer les relations familiales, résoudre les conflits et promouvoir le bien-être général de la famille. Voici quelques conseils pour réussir une thérapie familiale : Choisissez un thérapeute qualifié : La première étape pour réussir une thérapie familiale est de psychologue-brabant-wallon
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août 31, 2023Like

Comment le sommeil paradoxal affecte-t-il notre état mental?

Le sommeil est un processus essentiel pour notre bien-être général, et il se compose de différentes phases, dont l’une est le sommeil paradoxal. Aussi appelé sommeil REM (Rapid Eye Movement), le sommeil paradoxal est caractérisé par des mouvements rapides des yeux, une activité cérébrale intense et des rêves vivides. Comprendre l’impact du sommeil paradoxal sur notre état mental est crucial, car cette phase du sommeil joue un rôle clé dans notre santé mentale globale. Les effets positifs du sommeil paradoxal psychologue-brabant-wallon
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juillet 30, 2023Like

L’astraphobie

L’astraphobie, également connue sous le nom de brontophobie, est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense des orages et de la foudre. Cette phobie peut provoquer des symptômes allant de l’anxiété légère à des attaques de panique graves. Dans ce texte, nous explorerons les origines de l’astraphobie, ses symptômes, ses conséquences et les approches de traitement disponibles pour aider les personnes qui en souffrent.  Les origines de l’astraphobie : L’astraphobie peut avoir différentes origines, souvent liées à des expériences psychologue-brabant-wallon
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juin 30, 2023Like

En quoi les exercices de thérapie de couple peuvent-ils favoriser votre relation ?

La thérapie de couple peut offrir un espace sûr pour les couples qui cherchent à améliorer leur relation. Les exercices pratiques jouent un rôle important dans ce processus en aidant les partenaires à mieux comprendre leur relation, à améliorer leur communication, à renforcer leur connexion émotionnelle et à résoudre les conflits. Voici comment les exercices de thérapie de couple peuvent favoriser votre relation. Comprendre votre relation : Les exercices de thérapie de couple peuvent aider les partenaires à mieux comprendre psychologue-brabant-wallon
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Avant le premier entretien avec le psy

Une petite préparation psycholo-gique et mentale s’impose pour pouvoir établir un climat de
dialogue ouvert et sincère. Au départ, la communication est difficile car la méfiance est souvent de mise, et les questions personnelles et intimes sont parfois douloureuses à aborder. Il faut en être conscient et essayer de se lancer, n’oublions pas que les psys sont tenus au secret professionnel strict.

Hypnose

L’hypnothérapie est un traitement global du problème qui peut se présenter dans plusieurs domaines et qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Pour obtenir ces résultats, nous utilisons une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du compor-tement, la neurolinguistique, et l’hypnothérapie.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Brabant Wallon peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues,et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à téléphoner au secrétariat

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Nos partenaires

  • Centre Tulipe – Espace paramédicale et bien-être
  • Logidesk – Agenda en ligne partagé
  • TDAH belgique
  • Annuaire des psychologues Brabant Wallon
  • VitaPsy – Centres de santé mentale et mieux-être
  • Procurion – Services pour les professionnels de santé
  • Thérapie Brève
  • Psychologues du Première Ligne Belgique
  • Troubles du Sommeil
  • Thérapie Adolescent
  • Cabinets à louer / à partager

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Bel-santé.be - Trouvez le spécialiste qui peut vous aider

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Vous êtes psy ?

Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou hypnothérapeute, vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Nous recrutons actuellement des psychologues, psychothérapeutes et hypnothérapeutes indépendants dans tout le Brabant Wallon, afin de proposer une collaboration. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur ce que nous pouvons faire pour vous en tant que psy indépendant, n’hésitez pas à nous contacter:

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