Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?

Une crise, un différend, une perte de désir… Dans un couple, on passe par des hauts et des bas. Mais que se passe-t-il quand chacun ne voit plus que les problèmes que l’autre lui apporte et quand on sent qu’il ne s’agit plus d’une simple crise passagère ? Introduire un tiers dans la relation pourra vous aider.

Il ne s’agit pas de savoir qui a tort ou qui a raison pendant la thérapie de couple, mais plutôt de rétablir la communication entre vous et redonner à votre relation son caractère épanouissant et agréable. Apprendre à écouter l’autre. Chez Psychologue Belgique nous vous donnons les moyens d’exprimer vos insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre. Ce changement de perspective permet de revoir la relation sans viser à changer l’autre.

Il ne s’agit pas de savoir qui a tort ou raison pendant la thérapie de couple, le but c’est plutôt de rétablir la communication entre vous et d’assurer que votre relation soit à nouveau confortable et agréable. Apprendre à écouter l’autre. Je vous donne les moyens d’exprimer vos insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre. Ce changement de perspective permet de revoir la relation sans viser à changer l’autre. Lors de la thérapie de couple il se peut que des causes plus profondes et inattendues surgissent qui sont également la cause des problèmes dans votre relation. Par exemple une dépression, un épuisement ou un trauma non résolu chez l’un des deux partenaires.

Pendant la thérapie de couple, les deux partenaires peuvent finalement décider de mettre un terme à leur relation, ou de vivre séparément. Si c’est le cas votre psychologue peut vous aider afin que ce processus se fasse le mieux possible.

Résoudre les problèmes dans votre couple

La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens. Pour cela les partenaires doivent être prêts a consulter un professionnel formé pour discuter de leur situation ainsi que de leurs leurs sentiments.

L’objectif des séances avec le conseiller ou la conseillère est d’aider les conjoints à mieux se comprendre et à mieux comprendre leur partenaire, à décider s’ils doivent et s’ils veulent apporter des changements à leur couple et, dans l’affirmative, à les aider à modifier leur dynamique.

La thérapie de couple met l’accent sur la relation dans sa globalité, tandis que les thérapies des problématiques liées à la sexualité sont plus spécifiquement en rapport avec la sexualité du couple. Les problèmes de la vie quotidienne peuvent souvent avoir une incidence sur les relations intimes, et la qualité de ces relations est souvent importante pour de nombreux couples, vous pouvez également en discuter durant la thérapie de couple. Toutefois, un couple peut rencontrer des problèmes dans leur relation intime même si la relation du couple ne révèle pas de problème majeur. Si tel est le cas, la thérapie des problématiques liées à la sexualité peut être bénéfique. Cette recommandation de traitement sera fondée sur une évaluation initiale du problème par la psychologue.

Nous vous invitons…