Lise Moïses
Je m’appelle Lise Moïses. Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, membre de la Commission des psychologues. Je vous reçois à Waterloo, sur rendez-vous. Je travaille avec les préadolescents, adolescents et adultes.
Mon approche est intégrative, c’est-à-dire qu’elle vise à apporter une solution à ce qui vous amène, en utilisant les outils de psychothérapie les plus appropriés aux problèmes ou aux symptômes. Parmi ces approches, validées empiriquement par la recherche, les principales seront la thérapie systémique de Palo Alto, la thérapie cognitivo comportementale (TCC) et l’imagerie mentale (hypnose thérapeutique).
L’essentiel est de vous permettre de modifier le problème ou les symptômes pour aller vers le changement, par le moyen d’une psychothérapie axée sur le changement et, variable essentielle, par le biais de la relation de confiance établie entre nous. Il s’agit d’un travail en collaboration, que nous réalisons ensemble.
Concrètement, comment se déroule une psychothérapie ? Les deux ou trois premières séances, nous identifions, de façon précise, les problèmes et les symptômes rencontrés. Pour cela, nous abordons les causes, le vécu actuel, les réactions ou tentatives de solution de votre part et les conséquences aujourd’hui.
De façon non exhaustive, voici les différents types de problèmes que nous pouvons aborder :
- troubles anxieux : anxiété générale, crises d’angoisses, attaques de paniques, somatisation, anxiété sociale
- états dépressifs, tristesse, démotivation générale
- épuisement professionnel ou familial (burnout)
- phobie, agoraphobie, claustrophobie
- troubles alimentaires (anorexie/boulimie)
- TOC de la pensée et/ou d’actions de vérification/prévention
- Troubles de la déréalisation, dépersonnalisation
- Traumatisme, stress post-traumatique
- Deuil
- Relations interpersonnelles dans la famille, le couple, au travail
- Manque de confiance en soi/ d’estime de soi dans certains domaines
De commun accord, nous établissons les objectifs à atteindre et les points de repère pour évaluer les évolutions. Dans le cadre de l’action thérapeutique, vous serez amené à vous investir entre les séances, par la réalisation de tâches ou expériences nouvelles. Nous avançons dans le respect de votre rythme et du contexte.
Nous allons également nous appuyer sur vos ressources, sur ce qui va bien dans votre vie et qui vous apporte du bien-être. Il est vrai qu’en thérapie nous nous centrons sur les problèmes et leurs solutions, mais gardons en vue que certaines choses sont déjà positives. Nous pouvons aussi travailler à construire ces ressources.
Je suis licenciée (master) en psychologie de l’Université de Liège, certifiée psychothérapeute systémique et stratégique de l’IGB (Institut Gregory Bateson), formée à l’hypnose thérapeutique à l’INH (Institut de Nouvelle Hypnose) et en formation continue de 3ème cycle en psychothérapie intégrative (Université de Louvain-La-Neuve). J’exerce la psychothérapie depuis plusieurs années.