Les séances en groupe se déroulent de la même manière avec le dialogue pré-sophronique, la sophronisation, et le dialogue post-sophronique.
Il n’y a pas de première séance d’échange, le thème est déjà déterminé auparavant.
Le thème sera plus global pour être bénéfique à chaque personne présente.
Si une personne souhaite travailler une chose en particulier, qui lui est propre, des séances individuelles lui donneront davantage de résultats.
En groupe le thème abordé sera plus général que lors d’une séance en individuel.